Jak odpowiedzieć na pytania dotyczące stresu w odpowiedzi na pytania z koledżu

Ankieterzy wiedzą, jak trudni mogą być akademicy, zwłaszcza dla niektórych kierunków, i będą chcieli wiedzieć, jak radziłeś sobie z presją i jak to przełoży się na ich miejsce pracy.

Mogą poprosić o to jako przełamujący lody, aby rozpocząć wywiad („Wow, poszedłeś do MIT? Jak sobie poradziłeś z tym szalonym obciążeniem?”). Mogą chcieć ocenić twoją zdolność do ustalania priorytetów i wytrwałości. Najprawdopodobniej praca, z którą rozmawiasz, będzie miała mnóstwo stresu w środowisku pracy, a ankieter chce wiedzieć, czy możesz ją zhakować.

Istnieje wiele kątów, na które możesz odpowiedzieć, ale przede wszystkim bądź szczery. Nie zaczynaj przekręcać swoich odpowiedzi, aby zaprezentować się jako rodzaj niezwyciężonego cudownego dziecka. Ankieterzy chcą poznać twoje mocne i słabe strony i wiedzą, że nikt nie jest w 100% doskonały lub ma nadludzką siłę. Każdy ma swój kryptonit. Kluczem jest poinformowanie ankietera, w jaki sposób bierzesz kryptonit i czy działa on dla Ciebie.

Możesz być jedną z tych osób, które wykonują twoją najlepszą pracę, gdy stres się kończy. W każdym razie te sugestie pomogą Ci stworzyć przekonującą odpowiedź, która pozostaje wierna temu, kim jesteś. Oto jak zmienić stres w pozytywny atrybut w wywiadzie.

Co chcą wiedzieć pracodawcy

Podczas wywiadu potencjalny pracodawca chce odfiltrować kandydatów, którzy wydają się mieć problemy ze stresem. Chcą się upewnić, że w napiętych sytuacjach nie staniesz się nadmiernie emocjonalny, uciążliwy, przytłoczony lub nie pozwolisz swoim uczuciom przeszkodzić w ukończeniu zadania.

Pracodawcy chcą kandydatów, którzy mogą skierować zdrowy poziom presji na energię, wydajność i koncentrację, które mają zastosowanie do ich pracy. Powiedzenie pracodawcom, że zazwyczaj planujesz z wyprzedzeniem, pozwala im wiedzieć, że nie zostaniesz złapany nieprzygotowany w stresującej sytuacji w pracy. Pracodawcy chcą również wiedzieć, że możesz komunikować się w konstruktywny sposób w trudnych czasach, utrzymywać zdrowe granice i mieć „trenujący” sposób myślenia, jeśli chcesz poprawić pewne cechy, takie jak tendencje reaktywne.

Odpowiedzi na pytanie, kiedy rozwijasz się na stresie

Możesz rozwijać się w stresującym środowisku, ale w jaki sposób prosperujesz? Oczywiście zbadałeś firmę, w której aplikujesz, więc twoja odpowiedź powinna pokazać, w jaki sposób wykorzystasz ten stres do osiągnięcia sukcesu w tej konkretnej firmie. Oto kilka przykładowych odpowiedzi. Edytuj, aby dopasować swoje osobiste doświadczenia i pochodzenie:

• Uważam, że kiedy jestem pod presją terminu, mogę wykonać niektóre z najbardziej kreatywnych prac. (Świetna odpowiedź na pracę, która wymaga dużo kreatywności.)
• Nie jestem osobą, która ma trudny czas ze stresem. Kiedy jestem pod presją, skupiam się na zadaniu, które wykonuję i wykonuję zadanie. (Demonstruje zdolność skupiania się w rozpraszającym środowisku).
• Cieszy mnie bycie w dynamicznym środowisku, w którym panuje presja. (Podpowiada, że ​​jesteś świetnym graczem zespołowym.)

Wyjaśnij kroki, które podejmujesz, aby poradzić sobie ze stresem

Nie musisz lubić stresu. Jednym ze sposobów, aby odpowiedzieć na to pytanie, jest opisanie kroków, które podejmujesz, gdy stres się kończy. Podziel się przykładami, aby zilustrować, jak poradziłeś sobie z konkretnym stresującym czasem, czy to w pracy, którą miałeś na studiach, czy w czasie, gdy akademicy byli miażdżący.

• Kiedy jestem pod presją, zatrzymuję się i ustalam swoje priorytety. Tworzę listę, aby uszeregować to, co najważniejsze, a następnie pracuję nad tą listą krok po kroku, wykonując każde zadanie.
• Kiedy byłem w stresujących sytuacjach, staram się zrozumieć, co powoduje stres. Nie zawsze są to terminy zależne od czasu. Czasami inni ludzie nie zgadzają się, jak iść do przodu. Dowiaduję się, jakie są problemy lub nieporozumienia i pracuję, aby je ominąć, abyśmy wszyscy byli produktywni.
• Staram się przewidywać stres i planować go. W college'u masz przewagę polegającą na tym, że wiesz, kiedy będą twoje czasy kryzysu - kiedy zaplanowany jest semestr, albo esej jest należny. To samo dotyczy świata biznesu - cykle produkcyjne są przewidywalne na podstawie kalendarza. Moim podejściem jest planowanie z wyprzedzeniem, dzielenie projektów na fazy, ustalanie wczesnych terminów ich ukończenia i upewnianie się, że wszystkie prace przygotowawcze zostały zakończone przed dużym egzaminem lub ostatecznym terminem. Uważam, że to znacznie łagodzi stres, jaki odczuwam, gdy zbliżają się terminy.

Zachowaj to pozytywnie

Bez względu na to, jak odpowiesz, zachowaj pozytywną reakcję i skup się na przekazywaniu informacji, w jaki sposób staniesz się atutem firmy.