Wymagania sprawności fizycznej armii amerykańskiej dla mężczyzn w wieku od 42 do 46 lat

Armia USA mierzy sprawność fizyczną za pomocą testu sprawności fizycznej armii (APFT), który wymaga od żołnierzy ukończenia trzech wydarzeń: dwóch minut pompek, dwóch minut przysiadów i biegu na dwie mile.

Punktacja

Punktacja w APFT opiera się na kategorii wiekowej, płci, liczbie powtórzeń wykonywanych w trybie push-up i sit-up oraz czasie wykonywania. Wynik dla każdego wydarzenia wynosi od 0 do 100 punktów. Żołnierze muszą zdobyć co najmniej 60 punktów, aby zdać test. Standardy APFT mogą być trudniejsze dla niektórych jednostek specjalnego przeznaczenia. Wyniki 270 lub więcej w APFT - z minimalnym wynikiem 90 w każdym zdarzeniu - dają żołnierzom odznakę sprawności fizycznej.

Jednak ten test był powszechnie krytykowany za niewystarczające pomiary siły i wytrzymałości. Z tego powodu w 2011 r. Armia przeprowadziła pilotażowy test gotowości fizycznej (Army Physical Readiness Test - APRT) na ponad 10 000 żołnierzy, ale ostatecznie zdecydowała się pozostać przy teście APFT.

Podczas gdy test APFT jest nadal używany, poniższe wykresy pokazują liczbę powtórzeń i wyników potrzebnych do przejścia testu przez mężczyzn w wieku od 42 do 46 lat. Standardy różnią się w zależności od wieku i płci, a standardy zostały skrytykowane z powodu różnic w punktacji dla mężczyzn i kobiet.

Standardy push-up

Reps	Wynik	Reps (con't)	Wynik (nie)	Reps (con't)	Wynik (nie)	Reps (con't)	Wynik (nie)
77		57	90	37	68	17	46
76		56	89	36	67	16	44
75		55	88	35	66	15	43
74		54	87	34	64	14	42
73		53	86	33	63	13	41
72		52	84	32	62	12	40
71		51	83	31	61	11	39
70		50	82	30	60	10	38
69		49	81	29	59	9	37
68		48	80	28	58	8	36
67		47	79	27	57	7	34
66	100	46	78	26	56	6	33
65	99	45	77	25	54	5	32
64	98	44	76	24	53	4
63	97	43	74	23	52	3
62	96	42	73	22	51	2
61	94	41	72	21	50	1
60	93	40	71	20	49
59	92	39	70	19	48
58	91	38	69	18	47

Standardy Sit-up

Reps	Wynik	Reps (con't)	Wynik (nie)	Reps (con't)	Wynik (nie)	Reps (con't)	Wynik (nie)
82		66	94	50	78	34	62
81		65	93	49	77	33	61
80		64	92	48	76	32	60
79		63	91	47	75	31	59
78		62	90	46	74	30	58
77		61	89	45	73	29	57
76		60	88	44	72	28	56
75		59	87	43	71	27	55
74		58	86	42	70	26	54
73		57	85	41	69	25	53
72	100	56	84	40	68	24	52
71	99	55	83	39	67	23	51
70	98	54	82	38	66	22	50
69	97	53	81	37	65	21	49
68	96	52	80	36	64
67	95	51	79	35	63

Standardy dwóch mil

Czas	Wynik	Czas (nie)	Wynik (nie)	Czas (nie)	Wynik (nie)	Czas (nie)	Wynik (nie)
12:54		16:24	80	19:54	50	23:24	19
13:00		16:30	79	20:00	49	23:30	18
13:06		16:36	78	20:06	48	23:36	17
13:12		16:42	77	20:12	47	23:42	17
13:18		16:48	77	20:18	46	23:48	16
13:24		16:54	76	20:24	45	23:54	15
13:30		17:00	75	20:30	44	24:00	14
13:36		17:06	74	20:36	43	24:06	13
13:42		17:12	73	20:42	43	24:12	12
13:48		17:18	72	20:48	42	24:18	11
13:54		17:24	71	20:54	41	24:24	10
14:00		17:30	70	21:00	40	24:30	10
14:06	100	17:36	70	21:06	39	24:36	9
14:12	99	17:42	69	21:12	38	24:42	8
14:18	98	17:48	68	21:18	37	24:48	7
14:24	97	17:54	67	21:24	37	24:54	6
14:30	97	18:00	66	21:30	36	25:00	5
14:36	96	18:06	65	21:36	35	25:06	4
14:42	95	18:12	64	21:42	34	25:12	3
14:48	94	18:18	63	21:48	33	25:18	3
14:54	93	18:24	63	21:54	32	25:24	2
15:00	92	18:30	62	22:00	31	25:30	1
15:06	91	18:36	61	22:06	30	25:36	0
15:12	90	18:42	60	22:12	30	25:42
15:18	90	18:48	59	22:18	29	25:48
15:24	89	18:54	58	22:24	28	25:54
15:30	88	19:00	57	22:30	27	26:00
15:36	87	19:06	57	22:36	26	26:06
15:42	86	19:12	56	22:42	25	26:12
15:48	85	19:18	55	22:48	24	26:18
15:54	84	19:24	54	22:54	23	26:24
16:00	83	19:30	53	23:00	23	26:30
16:06	83	19:36	52	23:06	22
16:12	82	19:42	51	23:12	21
16:18	81	19:48	50	23:18	20

Testy neutralne pod względem płci

Podczas gdy armia USA jest w trakcie opracowywania testów sprawności neutralnych pod względem płci, istnieje plan dodania kobiet do wcześniej zamkniętych wojskowych specjalności zawodowych. Jednak w chwili pisania tego artykułu testy neutralne pod względem płci nadal wymagają zatwierdzenia przez Departament Obrony.

Według Armii Stanów Zjednoczonych nowe opracowywane testy prawdopodobnie obejmą ćwiczenia, których żołnierze będą potrzebować na polu bitwy, a które będą kręciły się wokół neutralnych pod względem płci i opartych na standardach umiejętności.

Test oceny pracy fizycznej (OPAT) jest neutralny pod względem płcitest, który obejmuje skok w dal, martwy ciąg, bieg aerobowy i „siedzący rzut siły”, który jest „miarą siły górnej części ciała, która reprezentuje ładowanie amunicji”, zgodnie z Czasy armii.

Inne szczegóły dotyczące testu, który jest wciąż rozwijany, obejmują następujące elementy:

• Punktacja dla każdego wydarzenia nie została jeszcze określona, ​​ale w przeciwieństwie do APFT, plany wymagają jednego systemu dla wszystkich grup wiekowych i płci.
• MOS będą klasyfikowane w systemie trójwarstwowym. Rekruci z wynikami, które nie osiągnęły poziomu 1 (wysoki popyt) w danym wydarzeniu, nie będą kwalifikować się do specjalizacji w tym poziomie.
• Rekruci muszą spełniać standardy poziomu 3, aby dołączyć do armii.
• Ponowne testy będą dozwolone z ramami czasowymi i ograniczeniami do liczby testów do ustalenia.
• Podobnie jak APFT, OPAT może być administrowany indywidualnie lub w grupie.