Jak świadczenia pracownicze mogą wspierać utratę wagi

Otyłość osiągnęła astronomiczne rozmiary w ciągu ostatnich kilku lat. Według Centers for Disease Control około 35,7 procent wszystkich dorosłych uważa się za otyłych. Prawie jeden na 20 dorosłych uważa się za chorobliwie otyłego. Około 74 procent mężczyzn klasyfikuje się jako osoby z nadwagą, a około jedna trzecia kobiet jest w zakresie otyłości.

Koszty opieki zdrowotnej są zazwyczaj wyższe dla osób otyłych, które cierpią z powodu innych problemów zdrowotnych, które mogą wpływać na składki na plan. Dlatego nie jest zaskakujące, że więcej pracodawców stara się znaleźć sposoby, aby pomóc pracownikom utrzymać dobry stan zdrowia i zmniejszyć częstość występowania otyłości, tworząc programy świadczeń wspierające odchudzanie i cele fitness.

Kiedy korporacyjne programy wellness idą w niepoprawny sposób

Problem polega na tym, że często te dobre intencje działają przeciwko programom świadczeń, ponieważ wydają się być skierowane do otyłych pracowników. Dominującym mitem jest to, że wszyscy otyli ludzie są niezdrowi. Chociaż chorobom, którym można zapobiegać, może towarzyszyć otyłość lub otyłość jest czynnikiem lub objawem, nie oznacza to, że każda otyła osoba jest chora lub nie ma kształtu. Wiele z nich jest bardzo zdrowych i pozostaje aktywnych fizycznie przez całe życie. Bycie dużym może być spowodowane wieloma czynnikami, w tym genetyką, wyzwaniami hormonalnymi, urazami i chorobami, które sprawiają, że ciężko jest pozbyć się nadwagi.

Często miejsce pracy, które koncentruje się na zdrowiu, może zrazić pracowników, którzy są uważani za otyłych. Mogą czuć się wyróżnieni, winni i zagrożeni przez korporacyjne inicjatywy mające na celu zmniejszenie otyłości. Właśnie wtedy korzyści i programy odnowy biologicznej przynoszą odwrotny skutek.

Ważne jest, aby wszyscy pracownicy, niezależnie od wielkości i kształtu, byli traktowani z szacunkiem i współczuciem, tak aby otrzymywali pozytywne wzmocnienie zamiast negatywnych spojrzeń i komentarzy. Przy większej wrażliwości na różnorodność istot ludzkich może być więcej pozytywnych wyników.

Oto kilka sposobów, w jakie pracodawcy mogą wspierać odchudzanie i zwiększoną sprawność fizyczną wszystkich pracowników w celu zmniejszenia otyłości.

1. Zrób to o wszystkich pracownikach

Podkreślanie tylko otyłej populacji pracowników może być łatwe i kuszące. Jest to jednak dyskryminujące z samej swej natury. Zamiast tego, wszelkie świadczenia pracownicze związane z programami odnowy biologicznej, nastawione na wspieranie sprawności i utraty wagi, muszą być przekazywane i promowane wszystkim pracownikom. Nigdy nie odciągaj otyłego pracownika na bok i nie griluj go o uczestnictwo w programie wellness. Będzie to miało odwrotny skutek. Zamiast tego kontynuuj edukację i inspiruj wszystkich pracowników, aby osiągnąć pozytywne cele zdrowotne.

2. Zapewnij dostęp do niedrogich usług odchudzających

Szacuje się, że może to kosztować nawet 20 000 USD na zabieg odchudzania. Miliony dolarów wydawane są każdego roku przez osoby otyłe na produkty i usługi odchudzające. Nie ma potrzeby, aby pracownicy musieli zadłużać się, aby stracić kilka funtów. Upewnij się, że świadczenia pracownicze są przystępne, aby wszyscy pracownicy mogli uzyskać dostęp do usług odchudzających, takich jak doradztwo żywieniowe, członkostwo w centrum fitness i opieka medyczna.

3. Daj pracownikom ciągłe wsparcie

Utrata masy ciała to całkowita zmiana stylu życia. To nie jest tymczasowa poprawka. Dlatego, jeśli twoja organizacja zamierza zaangażować się w pracę z pracownikami, którzy próbują schudnąć, powinieneś spodziewać się, że będziesz w niej uczestniczył przez dłuższy czas. Upewnij się, że pracownicy mają dostęp do wsparcia na miejscu, takiego jak grupy peer-to-peer i doradztwo w razie potrzeby. Skonfiguruj zespoły fitness i zachęcaj wszystkich pracowników do udziału w co najmniej jednej aktywności fizycznej.

4. Zachęcaj pracowników do zmniejszania stresu

Stres jest ogromnym problemem w Ameryce. Ludzie są przepracowani i stale radzą sobie ze stresującymi sytuacjami, które mogą powodować wzrost poziomu kortyzonu. Nauka wykazała, że ​​kortyzon może powodować zwiększenie zawartości tłuszczu w brzuchu i skłonność do przejadania się. Wraz z fizycznymi aspektami wspomagania odchudzania i świadczeń medycznych na pokrycie wizyt w biurze, zapewniają bezpieczne przestrzenie dla pracowników, w których mogą odstresować się i mieć cichy czas, kiedy tego potrzebują.

5. Skonfiguruj opcje fitness, które pasują do wszystkich poziomów

Jeśli Twoja firma zdecyduje się na salę fitness lub ścieżki spacerowe na miejscu, ważne jest, aby upewnić się, że są one dostępne dla wszystkich poziomów pracowników. Możesz mieć pracowników, którzy mają problemy z poruszaniem się. Dlatego musisz zmodyfikować część swojego obiektu, aby mieć pewność, że mogą uczestniczyć. Jeśli wysyłasz pracowników poza centrum do centrum fitness, poświęć trochę czasu na ich odwiedzenie i dowiedz się o dostępności niepełnosprawności. Są to rzeczy, które mogą mieć duże znaczenie dla pracownika, który stara się schudnąć.

6. Oferuj opcje zdrowej żywności i napojów

To może być bardzo motywujące dla pracowników, aby mieć zdrowsze opcje wokół siebie w zakresie żywności i napojów. Nawet automaty z przekąskami mogą być zaopatrzone w zdrowsze wybory, aby zmniejszyć prawdopodobieństwo, że pracownicy będą kuszeni, aby cieszyć się słodkimi i słonymi przekąskami. Każdy dział powinien być również wyposażony w chłodnicę wody, aby zachęcić do większego poboru wody. Jeśli Twoja placówka na to pozwala, załóż małą kuchnię, w której pracownicy mogą przynosić zdrowe obiady do pracy lub możesz mieć firmę cateringową, która zapewnia zdrowy posiłek przynajmniej raz w tygodniu.

7. Zapewnij odzież do noszenia, aby śledzić sukces

Ogromną korzyścią dla pracowników jest możliwość korzystania z urządzenia do noszenia na ciele. Może to być również bardzo motywujące, ponieważ pracownicy mogą śledzić takie rzeczy, jak liczba kroków, które podjęli, spalone kalorie, schody, na które wspięli się i ile kilometrów przeszli. Urządzenia fitness nadające się do noszenia mogą być również połączone ze społecznościami internetowymi innych osób, które próbują schudnąć i nabrać kondycji. Stwórz stronę zespołu dla swojej firmy i przyjazne konkursy, aby wszyscy pracownicy mogli skakać na pokładzie.

Zapewnij zachęty do osiągania ważnych kamieni milowych i pamiętaj o uznaniu pracowników, którzy osiągają swoje cele.

Postępując zgodnie z powyższą radą, świadczenia pracownicze będą znacznie bardziej ukierunkowane na pomoc pracownikom w utracie sprawności fizycznej. To jest korzystne dla Twojej firmy i Twoich pracowników. Pamiętaj, aby zachować pozytywne rzeczy i nigdy nie celować w nikogo, tylko dlatego, że mają nadwagę.