Chroń się przed zastraszaniem w miejscu pracy

Znęcanie się może przybierać różne formy, ale ogólnie uważa się, że jest to zachowanie niepożądane, obraźliwe, niepożądane lub budzące sprzeciw. Może być fizyczny, psychologiczny lub słowny.

Chociaż jest to powszechnie kojarzone z placem zabaw, a czasami z internetem wśród starszych młodzieży, może się to zdarzyć również w miejscu pracy. Zazwyczaj manifestuje się w określony sposób i są kroki, które możesz podjąć, aby się chronić.

Zagrożenia dla pozycji osobistej

Powszechne formy zastraszania w miejscu pracy mogą przybierać formę ataków osobistych, które wydają się mieć niewiele wspólnego z pracą lub środowiskiem pracy. Może to obejmować rozpowszechnianie plotek o kimś lub bolesne plotki lub insynuacje na temat współpracownika. Może to obejmować krzyki, zawołania, drwiny, obelgi lub drwiny w konfrontacjach twarzą w twarz.

Przemoc może stać się fizyczna, gdy wiąże się z niepożądanym kontaktem lub gestami, których celem jest zastraszenie lub grożenie jednostce. Może również obejmować obraźliwe zdjęcia lub obiekty, które mogą zostać umieszczone na biurku ofiary, w jego szafce lub gdziekolwiek indziej, gdzie może się z nią spotkać.

Co robić? Zacznij od Stand Your Ground

Po pierwsze, wiedz, że tyran prawdopodobnie będzie kontynuował swoje zachowanie, dopóki będzie wiedziała, że ​​może to zrobić bez odwetu. Może to być trudne, szczególnie jeśli nie jesteś typem asertywnym, ale musisz narysować linię na piasku. Pozwól jej jasno wiedzieć, że nie doceniasz tego, co robi i nie będziesz tego tolerować.

To może jej nie powstrzymać, ale może. Nie jesteś już łatwym łupem. Zrób to za każdym razem, gdy podejdzie do ciebie w negatywny sposób. Możesz także rzucić własne zagrożenie: jeśli się nie zatrzyma, zgłosisz jej zachowanie swojemu przełożonemu.

Dokumentuj zachowanie

Nie chcesz, aby sytuacja przekształciła się w scenariusz on-powiedział-ona-powiedział, jeśli zgłosisz zachowanie tyrana, więc uważaj, aby udokumentować każde jego działanie. O której to nastąpiło? Kiedy to się stało? Kto był w pobliżu i mógł zobaczyć lub usłyszeć incydent? Przechowuj dziennik lub dziennik, aby mieć udokumentowany dowód.

Weź materię do swojego przełożonego

Możesz zanieść sprawę swojemu przełożonemu, jeśli jesteś dręczony przez współpracownika, ale może to pogorszyć sytuację, jeśli twój przełożony upomni się lub w inny sposób wymierzy karę w stosunku do inicjatora.

Istnieje również ryzyko, że tyran jest tak cenny dla firmy, że nikt nie podejmie kroków przeciwko niemu. Twój przełożony może być jego najlepszym przyjacielem poza pracą. Ale w obu przypadkach powinieneś przynajmniej spróbować. Sytuacja prawdopodobnie nie zostanie rozwiązana bez ich współpracy, jeśli nie uda ci się zmusić tyrana do samodzielnego wycofania się.

Jeśli Twój przełożony jest problemem

Możliwe jest również, że problemem jest twój przełożony. Jeśli to możliwe, przejdź przez głowę. W tym przypadku szczególnie ważne może być przechowywanie notatek i dokumentacji incydentów, w tym nazwisk osób, które były ich świadkami.

Ci, o których informuje twój przełożony, prawdopodobnie nie będą zadowoleni z usłyszenia tych informacji. Mogą chcieć po prostu odejść, aby nie musieli sobie z tym poradzić … i ułatwisz im to, jeśli wskoczysz z nieuzasadnionymi zarzutami. Mogą również przyjąć niekorzystny dla ciebie pogląd na problemy, chyba że uda ci się zarchiwizować to, co im powiesz, dzięki tej dokumentacji i współpracującym świadkom.

Jeśli Twój przełożony jest właścicielem firmy lub nie otrzymujesz satysfakcji, gdy rozmawiasz ze swoim przełożonym, porozmawiaj z prawnikiem o ewentualnym złożeniu skargi w Komisji ds. Równości Zatrudnienia. Możesz mieć podstawy, aby to zrobić, ale musisz zgłosić incydent przed złożeniem pozwu. Następnie masz tylko sześć miesięcy na działanie po powiadomieniu pracodawcy o problemie lub poproszeniu szefa o zaprzestanie agresywnego zachowania.

Prawo federalne

W miejscu pracy nie ma specyficznych przepisów przeciwko zastraszaniu, chyba że wynika to z czynników dyskryminujących, dlatego ważne jest, abyś znał swoje prawa. Wiele zachowań zastraszających odzwierciedla definicję wrogiego środowiska pracy lub dyskryminacji w miejscu pracy. Jeśli kierowany jest do ciebie przez przełożonego, można to uznać za nękanie, a jeśli działania przełożonego opierają się na czynnikach dyskryminacyjnych, możesz mieć podstawy do podjęcia kroków prawnych.

W wielu obszarach dostępne są bezpłatne kliniki prawne dla tego typu problemów. Spędź trochę czasu z adwokatem i wyjaśnij, co się z tobą dzieje. Dowiedz się, czy zachowanie bully legalnie przekracza linię i gdzie stoisz. Zapytaj o inne opcje, które możesz mieć w okolicznościach swojej wyjątkowej sytuacji.

Zastraszanie a wrogie środowisko pracy

Tytuł VII ustawy o prawach obywatelskich z 1964 r. Zakazuje pracodawcy, kierownikowi lub przełożonemu podejmowania określonych działań przeciwko pracownikom na podstawie ich płci, religii, rasy, pochodzenia narodowego lub koloru. Pracodawca może być odpowiedzialny za działania personelu zarządzającego i nadzorującego.

Nękanie staje się nielegalne, gdy tolerowanie go staje się warunkiem zatrudnienia - albo znosisz to, albo nie masz pracy. Zastraszanie wzrasta do poziomu nękania, gdy jakikolwiek rozsądny pracownik uznałby to zachowanie za niewygodne, obraźliwe lub wrogie.

Niektóre przykłady i sygnały ostrzegające przed nękaniem przekraczającym próg dyskryminacji i wrogie środowisko pracy obejmują:

• Odmawianie pracownikowi dostępu do zasobów, zadań, projektów lub możliwości
• Niewiele lub brak opinii na temat wydajności
• Wstrzymywanie informacji, które są niezbędne do wykonywania pracy
• Brak zaproszenia lub powiadomienie o istotnym spotkaniu
• Groźna utrata pracy
• Nadmierne monitorowanie lub mikro-zarządzanie
• Przypisywanie zadań, które nie mogą zostać zrealizowane przed upływem terminu i ustalenie nierealistycznych i niemożliwych celów
• Ingerencja lub sabotaż
• Traktowanie ciebie inaczej niż twoi rówieśnicy i współpracownicy są traktowani
• Nadmierne, niemożliwe, sprzeczne oczekiwania lub wymagania dotyczące pracy
• Nierówne i surowe traktowanie
• Nieprawidłowa lub bezpodstawna krytyka, wykrywanie błędów i nieuzasadniona wina
• Oskarżenia lub groźby
• Upokorzenie, publiczne nagany lub nieprzyzwoity język

Ten typ zachowania musi być powtarzalny i wszechobecny, aby osiągnąć poziom wrogiego środowiska pracy. To nie może być coś, co dzieje się od czasu do czasu. Coś, co zdarza się sporadycznie, może być po prostu zastraszaniem. Ale zastraszanie przez współpracownika można uznać za stwarzające wrogie środowisko pracy, jeśli twój pracodawca lub przełożony jest świadomy sytuacji i nie robi nic, aby go powstrzymać.

Poruszanie się do przodu

Prześladowcy zazwyczaj nie tylko powiększają jedną osobę, więc prawdopodobnie jeden lub kilku współpracowników może również doświadczyć złego traktowania. To może ci pomóc i jeśli zaoferujesz swoją pomoc w oparciu o własne doświadczenia, a zwłaszcza jeśli wszyscy połączycie się razem, by odepchnąć przeciwnika. Bądź mentorem. Rozważ zaangażowanie, aby pomóc chronić innych.

I pamiętajcie, miejsca pracy będą miejscami pracy. W większości przypadków masz wiele różnych osobowości wrzucanych do jednego kotła w godzinach pracy. Dramat, walki o władzę i polityka biurowa są często nieuniknione, przynajmniej do pewnego stopnia. Staraj się być jak najdalej od tego wszystkiego. Skoncentruj się na własnej pracy i doskonałości i pozwól ludziom być ludźmi.