Porady dotyczące języka ciała do następnego wywiadu zawodowego

Oto, jak sprawić, by osoba przeprowadzająca rozmowę czuła się niepewnie co do swojej kandydatury: uścisnąć dłoń na najkrótszą sekundę, załamać się na swoim siedzeniu, unikać kontaktu wzrokowego i złamać kostki przed udzieleniem odpowiedzi na trudne pytania.

Wygląd liczy się podczas wywiadów - nie tylko jak się ubierasz, ale także, jak się nosisz. Nawet jeśli twoje odpowiedzi na pytania są bezbłędne, niewłaściwy język ciała może wysłać zły sygnał i kwaśny sposób, w jaki jesteś postrzegany.

Rozmowa kwalifikacyjna Porady dotyczące języka ciała

Postępuj zgodnie z tymi zaleceniami, aby projektować opanowanie i pewność siebie (nie drżenie i arogancję) podczas następnej rozmowy kwalifikacyjnej.

Przed rozmową

Zaufaj jeszcze przed rozpoczęciem rozmowy. W poczekalni oczekuj dobrej pozycji stojącej i siedzącej. Trzymaj plecy prosto i podbródek równolegle do ziemi. Chociaż w tym momencie możesz nie spotkać swojego rozmówcy, nadal jest możliwe, że recepcjonistka lub potencjalni przyszli współpracownicy obserwują cię.

Kiedy siadasz, aby poczekać, umieść teczkę lub torebkę po lewej stronie krzesła, co zmniejszy niezręczność, gdy będziesz musiał potrząsnąć ręką ankietera i chwycić swoje rzeczy osobiste.

Wywiad Kick-Off: The Handshake

Najprawdopodobniej uścisk dłoni będzie Twoim jedynym momentem fizycznego kontaktu z prowadzącym wywiad. Badania mówią, że uściski dłoni odgrywają znaczącą rolę w pierwszych wrażeniach, więc należy je liczyć. Twój wstrząs nie powinien być ani miażdżeniem kości, ani wiotką rybą. Celuj w mocny uścisk dłoni, a gdy się trzęsiesz, nawiąż kontakt wzrokowy i uśmiechnij się.

Podczas wywiadu

Podczas gdy pierwsze wrażenia liczą się bardzo często, to w trakcie rozmowy ankieterzy będą mieli dłuższy czas, aby cię przyjąć. Twoje odpowiedzi na pytania są ważne, podobnie jak twoje stanowisko podczas słuchania i odpowiadania. Pamiętaj o tych wskazówkach dotyczących języka ciała:

Styl postawy i siedzenia

Przede wszystkim: bez spadania. Nie garb się. Pochyl się lekko do przodu, aby wskazać zainteresowanie. Nie odchylaj się całkowicie do krzesła; może to sprawić, że będziesz się nudzić lub się rozłączyć.

Unikaj krzyżowania rąk lub umieszczania przedmiotów na kolanach; nawyki te wskazują na obronę, nerwy i potrzebę samoobrony, kiedy to, co najlepiej byłoby przekazać podczas rozmowy, to pewność siebie.

Wskazówka: Jeśli masz wybór miejsc do siedzenia, zdecyduj się na krzesło z prostym oparciem - miękkie, wyściełane krzesła i kanapy mogą być wygodne, ale trudno w nich usiąść z wdziękiem.

Unikaj przekraczania swoich nóg

Większość ekspertów zaleca, aby nie krzyżować nóg. Po długim wywiadzie może zaistnieć potrzeba przekreślenia ich, ponieważ twoja noga zasypia. Mogłoby to wyglądać jak wiercenie.

Stłumić niespokojne nawyki

Mówiąc o wierceniu, jeśli jesteś gryzakiem do paznokci, golonką, twirlerem lub tapperiem do nóg, nie pozwól, aby te nawyki pojawiły się podczas rozmowy. Wszystko będzie wyglądać nieprofesjonalnie i przenosić nerwy. Plus: Większość tych działań jest ogólnie uważana za niegrzeczną.

Użyj swoich rąk

Czy naturalnie rozmawiasz rękami? Śmiało i pozwól im się poruszać podczas rozmowy. Zatrzymanie naturalnych gestów może doprowadzić do niezręcznego wyglądu. Upewnij się, że twoje ruchy nie są tak entuzjastyczne, że odwracają uwagę od twoich słów.

Kontakt wzrokowy

Ważne jest nawiązanie kontaktu wzrokowego podczas rozmowy kwalifikacyjnej, ale nie myl tego z dyrektywą stały kontakt wzrokowy. To jest niepokojące i agresywne. Jednocześnie unikanie kontaktu wzrokowego jest całkowicie niewiarygodne i odległe - może sprawić, że twoje odpowiedzi będą nieuczciwe. Wyrównaj to: staraj się nawiązywać kontakt wzrokowy, słuchając i odpowiadając na pytania, ale pozwól mu od czasu do czasu się rozerwać i pozwól oczom wędrować. Pomyśl: jak nawiązałbym kontakt wzrokowy, gdy rozmawiałem z przyjacielem?