Nauka jazdy konnej jako dorosły

Jeśli lubisz jeździć konno, ale zastanawiasz się, czy jesteś za stary na jazdę, krótka odpowiedź brzmi: nie. Jazda konna to coś, co można cieszyć się na wszystkich poziomach, na wiele różnych sposobów, od dawna w swoje złote lata.

To powiedziawszy, jeśli zaczniesz jeździć w późniejszym życiu - powiedzmy w połowie lat czterdziestych - bez prawdziwego wcześniejszego szkolenia, będziesz miał wyciętą pracę, aby uzyskać kształt. Jazda konna buduje i tonizuje duże grupy mięśni i jest świetna do cardio; ale wbrew popularnemu mitowi koń nie wykonuje całej pracy - jesteś.

Jeśli weźmiesz udział w sporcie już w dobrej formie, grając w różne dyscypliny sportowe lub obecnie aktywnymi fizycznie, to fakt, że już jesteś sprawny, bardzo ci pomoże. Jednak nawet jeśli jesteś sprawny, jazda jest sportem, który wymaga użycia mięśni, których inne sporty mogą nie wymagać. Ale nie poddawaj się - trener nauczy Cię prawidłowej jazdy, zmniejszając ryzyko obrażeń mięśni i stawów.

The Hard Reality of Falling a Horse

Innym ważnym czynnikiem jest to, że spadniesz z konia - to jest dane. Niezależnie od tego, czy jeździsz na lekcjach z trenerem, czy samodzielnie przez dłuższy okres czasu, w końcu upadniesz lub odlecisz z konia. Nie ma znaczenia, czy jesteś na najbezpieczniejszym koniu, w najbardziej kontrolowanym środowisku i jeździsz od lat, w pewnym momencie zostaniesz rzucony na ziemię. Konie są wybredne i łatwo się wystraszą, a prawda jest taka, że ​​po prostu nie chcą, żebyś był na plecach.

A kiedy masz 45 lat, nie odbijasz się tak jak w wieku dziesięciu lat. Z wiekiem nasze refleksy zwalniają i nie jesteśmy tak elastyczni. Możesz jednak zmniejszyć ryzyko poważnych urazów jeździeckich (dla siebie i swojego konia), pracując z doświadczonym trenerem i zawsze mając na sobie kask ochronny.

Konie nie są maszynami do ćwiczeń

Konie są zwierzętami, a nie maszynami. Nie możesz rzucić się na ćwierćdolarówkę i oczekiwać, że za każdym razem, gdy będziesz jeździł, zrobią dokładnie to, co chcesz. Jest to trudna koncepcja dla wielu ludzi. Chociaż wykwalifikowany trener może wpływać na konia, aby robił to, co chce, lepiej niż amator, który jeździ tylko sporadycznie, nawet trenerzy czasami upadają lub są wypierani z koni.

Konie mają różne osobowości

Każdy koń, tak jak ty i ja, będzie miał dobre i złe dni. Konie, podobnie jak ludzie, mogą stać się sztywne i obolałe. Mogą się zmęczyć i sfrustrować, gdy ludzie uczą się jeździć na nich. I podobnie jak ludzie, konie mają różne osobowości.

Niektóre konie mają bardzo małą tolerancję dla niedoświadczonych jeźdźców, podczas gdy inne bardziej wybaczają błędy swoich jeźdźców. Zapytaj dowolnego trenera; wspaniały koń szkolny, który jest łagodny i cierpliwy, jest trudny do znalezienia.

Jednak naprawdę dobry trener spróbuje powiązać cię z koniem, który jest odpowiedni dla twojego poziomu umiejętności.

Ile czasu powinienem poświęcić na jazdę?

Zdolność do częstego treningu jest ogromnym czynnikiem wpływającym na szybkość w każdym sporcie. Jeśli możesz jeździć co najmniej kilka razy w tygodniu, szybko posuwasz się do przodu.

Jeśli możesz zarządzać tylko jedną lub dwiema lekcjami w tygodniu, to dobrze, ale możesz nie postępować tak szybko, jak chcesz. Jazda wymaga dużo czasu, cierpliwości i praktyki. W tym miejscu wchodzi profesjonalny trener, ponieważ dobry trener może pomóc Ci w pełni wykorzystać każdą jazdę - niezależnie od tego, jak często bierzesz lekcje.

Znajomość tego, co chcesz, pomoże Ci szybciej

Oto kilka rzeczy do przemyślenia przed zainwestowaniem czasu i pieniędzy w jazdę konną:

• Dlaczego chcesz jeździć?
• Czy chcesz pokazać (tzn. Konkurować)?
• Chcesz swobodnie uczyć się na własną rękę bez pośpiechu?
• Czy chcesz nauczyć się skakać, czy też uczenie się ruchów ujeżdżeniowych lub manewrów reiningowych pobudza Cię bardziej?
• Czy będzie to bardziej zwyczajna passtime, a jeśli nie, ile dni i godzin w tygodniu możesz poświęcić na jazdę?
• Czy wolisz jeździć na szlaku w stodole wypożyczalni lub brać lekcje w stodole treningowej?
• Czy twoim ostatecznym celem jest posiadanie własnego konia i ewentualnie jazda zawodowa jako sposób zarabiania na życie?

Są to ważne rzeczy do komunikowania się z trenerem, ponieważ Twoje powody będą wyjątkowe. Na podstawie Twoich odpowiedzi trener może pomóc Ci w ustaleniu rozsądnych celów i oczekiwań.

Nie bój się spróbować

Jazda konna to czasochłonny i kosztowny sport. Ale jeśli nie masz nic przeciwko ryzyku upadku od czasu do czasu, chcesz zabawnego sposobu na zrzucenie kilku kilogramów i nadanie kształtu, a uwielbiasz odgłosy wspaniałych czworonożnych stworzeń, a potem zajmij się jazda może być tym, czego potrzebujesz.

Farmy i stajnie jeździeckie można znaleźć praktycznie wszędzie, nawet w wielu dużych miastach.

Jazda to nie tylko sport, który sprawi, że twoje ciało będzie pasować; są do tego bieżnie. Jazda konna to świetny sposób, aby wydostać się z tego szybko rozwijającego się, pokrytego cementem świata usług telefonii komórkowej, nawet jeśli trwa to zaledwie godzinę. Kolejną zaletą jest to, że spędzanie czasu z końmi pomaga zmniejszyć stres.