Layoff Survivors: Radzenie sobie, gdy współpracownicy tracą pracę

Jesteś smutny, boisz się i martwisz się, że twoja praca może być następna. Czujesz ulgę, jesteś wdzięczny i czujesz się winny, że nadal masz pracę. Cierpisz z powodu utraty swoich współpracowników i pomimo tego, że przeżywasz mniej, czujesz się trochę jak ofiara.

Witamy w nowym świecie pomieszanych emocji, kiedy uczysz się radzić sobie z utratą współpracowników w zwolnieniu.

Adresuj uczucia po raz pierwszy podczas zwolnień

Bez względu na twoje relacje ze zwolnionymi współpracownikami, żałujesz. Czujesz smutek i czujesz się winny, że przeżyłeś zwolnienie. Ceniłeś brakujących współpracowników, którzy mogli dzielić twoją przestrzeń biurową, mieszkać w sąsiednim pokoju lub trzymać kluczową pozycję w zespole, którego prowadzisz. Twój ceniony współpracownik odszedł, a ten pomieszany zestaw emocji jest prawdziwy. Twój żal jest normalny.

Doświadczasz również zwiększonego stresu związanego zarówno ze zwiększonym obciążeniem pracą, jak i brakiem zaufania do zarządzania. W zależności od tego, jak z szacunkiem zwolniono pracowników w firmie, ta nieufność może być głęboka. Słabo traktowani zwolnieni pogłębiają nieufność ocalałych z ich towarzystwa.

Lęk i brak motywacji towarzyszą utracie współpracowników w zwolnieniu. Badania wskazują, że wielu pracowników szlifuje swoje CV i rozpoczyna poszukiwania pracy. Te pozytywne działania pomagają osobom, które przeżyły mniejszą kontrolę, bardziej kontrolować swoją sytuację - ale są to złe wiadomości dla firmy.

Niektórzy kluczowi gracze mogą zdecydować, że nie chcą zostać, czekając na kolejne złe wiadomości, w środowisku nieufności, gniewu i niepewności.

Wykluczeni współpracownicy są doświadczani jako strata przez osoby, które przeżyły zwolnienie. Radzenie sobie z tą stratą to kwestia odpuszczenia w czasie i po przejściu kolejnych etapów żalu.

Strona stwierdza: „Wiele napisano o procesie radzenia sobie ze stratą. Niektórzy dzielą smutek na etapy. Najczęściej cytowane etapy, oparte na pracach Elisabeth Kubler-Ross, to zaprzeczanie, gniew, targowanie się, depresja i akceptacja.

Ostatnie prace sugerują, że są to zadania, a nie etapy. Wszyscy przechodzimy przez nie w innej kolejności i musimy przez nie pracować, a nie biernie ich doświadczać. Ostatni etap, akceptacja, wymaga odejścia i przejścia ”.

Wskazówki dotyczące radzenia sobie z utratą pracy przez współpracowników

Większość badań dotyczących reakcji pracowników na redukcję zatrudnienia koncentrowała się na ofiarach zwolnień; niewiele badań koncentrowało się na ludziach, którzy przeżyli zwolnienie. Ale te wskazówki pomogą Ci w emocjonalnych aspektach radzenia sobie z utratą współpracowników.

• Rozpoznaj, że twoje emocje są uzasadnione a ten upływ czasu jest konieczny, aby umrzeć intensywność twojej obecnej emocjonalnej reakcji. W organizacjach, w których menedżerowie rozpoznają i uznają ten emocjonalny element w redukcji zatrudnienia, pracownicy wracają do wydajności znacznie wcześniej.
• Rozpoznaj, że możesz potrzebować doświadczyć każdego z etapów straty opisane w przełomowych badaniach Kubler-Rossa dotyczących żalu.
• Szukaj dostępu do swojego przełożonego; zakładając, że Twój przełożony jest łatwo dostępny i postrzegany przez ciebie jako zaniepokojony pracownikami oraz uczciwy, rzetelny i kompetentny, twój czas ze swoim przełożonym powinien pomóc ci się uspokoić.

• Spróbuj odtworzyć codzienne wzorce doświadczyłeś przed zwolnieniami. Podczas gdy pracownicy spędzają dużo czasu w biurze, rozmawiając o sytuacji po zwolnieniach, im wcześniej można odtworzyć swoje wcześniejsze wzorce, tym lepiej dla zdrowia psychicznego.
• Podaruj sobie życzliwość. Teraz jest czas, aby zjeść porcję ulubionego jedzenia. Masz czekoladę? Udostępniaj współpracownikom. Przynieś zapiekankę lub ciasteczka, które mogą udostępniać współpracownicy. Małe gesty mają duże znaczenie w miejscu pracy po zwolnieniu.

• Opowiedz swoje uczucia ze współpracownikami, którzy prawdopodobnie doświadczają strat tak samo jak ty. Możesz się nawzajem pocieszać. Twoje znaczące osoby poza miejscem pracy również tworzą dobre płyty dźwiękowe.
• Zwrócić uwagę na potrzeby współpracowników, którzy zostali zwolnieni. To są twoi przyjaciele i oni również doświadczają poważnych problemów z poczuciem własnej wartości i stratami. Tak wielu ludzi wiąże swoją tożsamość i poczucie własnej wartości w tym, co robią dla życia, że ​​zwolnienie jest poważnym ciosem dla ich poczucia siebie, swoich kompetencji i poczucia własnej wartości.

  Robisz im uprzejmość, a także poczujesz się lepiej, jeśli będziesz kontynuował cotygodniowy lunch ze zwolnionym współpracownikiem. Pozwól swojemu zwolnionemu byłemu współpracownikowi odpowiedzieć i posłuchaj, jak możesz udzielić wsparcia. Czasami aktywne słuchanie jest wszystkim, czego potrzebują.

• Poczujesz się tak, jakbyś miał aktywną misję i cel podłącz zwolnionych współpracowników do swoich połączeń na Facebooku, LinkedIn i innych internetowych portalach społecznościowych. Wszystko, co możesz zrobić, aby pomóc im rozwinąć swoje sieci i skutecznie przeprowadzić poszukiwania pracy, zostanie docenione przez znajomych.
• Komunikacja ma kluczowe znaczenie po zwolnieniu. Ale pamiętajcie, że menedżerowie średniego szczebla, którzy zazwyczaj komunikują się, doświadczają również strat i obaw związanych z własną pracą. (Często menedżerowie są pierwszymi, którzy zostaną zwolnieni).

  Jeśli nie otrzymujesz informacji od swojego menedżera, odszukaj go, zadając pytania i spędzając z nim czas. Idź po tym, czego potrzebujesz; nie czekaj na przepływ komunikacji w dół.

• Mam nadzieję, że Twoja organizacja uznała znaczenie wycena pozostałych pracowników. Ale jeśli szanse na nagrodę, uznanie i wycenę wydają się niewielkie, zgłosić się na ochotnika do kierowania komitetem ds. Morale pracowników.

  Komitet może wiele zrobić, aby przywrócić zabawę i motywację do pracy po zwolnieniach. Pomyśl o lodziarniach, popcornach i lunchach; działania nie muszą być drogie.

• Jeśli wykonujesz te kroki, ale czujesz się coraz bardziej zmartwiony i przygnębiony, poszukaj profesjonalnej pomocy poprzez swój Plan Pomocy Pracowniczej (EAP) lub skorzystaj z prywatnego ubezpieczenia na pokrycie kosztów doradztwa.

Emocjonalne aspekty zwolnienia pracownika są najtrudniejsze do uspokojenia, ale istnieje kilka dodatkowych wyników po zwolnieniach, z którymi muszą sobie poradzić ocaleni.

Początkowo omawialiśmy emocjonalne aspekty utraty współpracowników podczas zwolnienia. Oto dodatkowe przemyślenia na temat radzenia sobie z miejscem pracy po zwolnieniu.

Pasja, kreatywność i zaangażowanie po zwolnieniu

Po zwolnieniu pracownika, wykorzystanie pasji, kreatywności i zaangażowania pozostałych pracowników ma kluczowe znaczenie dla pomyślnej przyszłości. Twoja rola ocalałego polega na przyczynieniu się do tego sukcesu.

Tendencja pracowników w miejscu pracy po zwolnieniu z pracy polega na hunkerowaniu, aby latać pod radarem i uniknąć zauważenia. To utrudnia kreatywność, podejmowanie ryzyka i ruch do przodu. To jest dokładnie przeciwieństwo tego, czego potrzebuje teraz Twoja firma.

Przy mniejszej liczbie pracowników, cichszym miejscu pracy i emocjonalnym urazie spowodowanym zwolnieniami, trudno jest zmobilizować pozostałe oddziały, aby przyczyniły się do poziomu niezbędnego do uniknięcia dodatkowych zwolnień. To jest dokładnie to, co pracownicy muszą zrobić. Zwiększaj, zwiększaj kreatywność, zwracaj uwagę na misję i wizję firmy, wkładaj swoje najlepsze wysiłki i pomysły.

Więcej pracy pozostaje dla ocalałych zwolnionych z pracy

W zwolnieniu pozostaje więcej pracy dla pracowników, którzy przeżyją cięcia. Ludzie, którzy zostali zwolnieni, zostawiają całą swoją pracę, aby inni mogli to osiągnąć. Tak po prostu jest. Nie rozpoznanie tego jest jak struś z głową w piasku.

Żadne ukrywanie nie sprawi, że ten fakt zniknie. Najlepszym sposobem na podzielenie brakującej pracy współpracownika jest spotkanie się z kierownikiem w zespole lub grupie roboczej w celu ustalenia, co należy zrobić dla klientów.

Nie możesz osiągnąć wszystkiego, co współtworzył twój współpracownik, więc Twoja praca może się znacząco zmienić. Może być konieczne wyeliminowanie komponentów, które nie obsługują bezpośrednio klientów wewnętrznych lub zewnętrznych.

Podejście, podczas tej dyskusji, w którym podkreśla się ciągłe doskonalenie procesów, będzie najlepiej służyć osobom, które przeżyły zwolnienie. Mniej kroków i mniej czasu zainwestowanych w pozostałe elementy wydziałowych procesów roboczych usprawni pracę i wyeliminuje niepotrzebne kroki. Ale czasami potrzeba więcej.

Rozważ restrukturyzację swojej organizacji w następstwie zwolnień

Wykonanie pracy może oznaczać restrukturyzację organizacji. Być może początkowe plany restrukturyzacji zostały podjęte przez zarząd przed zwolnieniami. W rzeczywistości plany te często określają, kto jest zwolniony.

Jeśli nie, teraz może być odpowiedni moment, aby stwierdzić, że reklama, marketing i public relations, na przykład, należą do tego samego parasola. Mamy nadzieję, że w twojej roli w twojej organizacji będziesz miał możliwość wpływania na części przepływu pracy, które wpływają na twoją pracę.

Jeśli nie poprosi Cię o to kierownik, poproś o udział. Jest to bardzo ważne dla twojego zaangażowania i motywacji, gdy Twoja organizacja odchodzi od zwolnień

Badania Anne C. Erlebach, Normana E. Amundsona, Williama A. Borgena i Sharalyn Jordan wskazują, że zasmuceni współpracownicy zostali uspokojeni, kiedy pozwolono im uczestniczyć w procesie restrukturyzacji. Byli bardziej oddani dążeniu organizacji do nowego sukcesu.

To samo badanie wykazało, że „Ocaleni byli krytyczni wobec aspektów procesu, które wydawały się przeciwne do zamierzonych, marnotrawstwa zasobów lub niesprawiedliwych”. Dokonaj restrukturyzacji i reorganizacji wygranej dla wszystkich. Poproś o udział w tym procesie.

Zwolnienia nigdy nie są pozytywnym doświadczeniem. Tracisz cenionych współpracowników, twoje obciążenie pracą może wzrosnąć, napięcie jest wyczuwalne w miejscu pracy i doświadczasz wielu emocji, które są bolesne i dezorientujące. Wierzę, że te pomysły pomogą ci przetrwać.

Podziel się wskazówkami dotyczącymi radzenia sobie z utratą zwolnionych współpracowników.

Więcej o radzeniu sobie ze zwolnieniami współpracownika

• Zmniejszanie godności
• Survivors Can Soar Po Downsizing
• Masz Layoff Blues?