Strategie wywiadów dla nieśmiałej osoby

Rozmowa kwalifikacyjna na staż lub pracę może wywołać niepokój u nieśmiałej osoby. Nawet samo myślenie o tym, co powiedzieć podczas wywiadu, może być stresujące. Jeśli możesz odnieść się do tego i zastanawiać się, w jaki sposób możesz zaprezentować się w pozytywnym świetle, warto wiedzieć, że istnieje wiele strategii pokonywania nieśmiałości, które mogą być pomocne podczas rozmowy.

Ponieważ wywiady dotyczą w dużej mierze skutecznej komunikacji, ważne jest, abyś poświęcił trochę czasu na zrozumienie i opanowanie tego, w jaki sposób spotykasz się z innymi ludźmi, zanim jeszcze będziesz miał okazję mówić. Zdobycie zaufania dzięki tym niewerbalnym umiejętnościom komunikacyjnym może pomóc ci poczuć się swobodniej i bardziej komfortowo w procesie rozmowy.

Pierwsze wrażenia zwykle pojawiają się w ciągu pierwszych 60 sekund każdej interakcji, więc Twój wygląd fizyczny, mimika, postawa i inne niewerbalne sygnały wyślą wiadomość do prowadzącego rozmowę, zanim rozmowa się rozpocznie. Ostatnie 60 sekund każdego wywiadu ma również zasadnicze znaczenie, więc skupienie się na tym, jak sobie poradzisz w ciągu tych dwóch minut, może znacznie zwiększyć szanse na wybór na staż lub pracę.

Dobry start

Poprzez pokazywanie pozytywnych niewerbalnych sygnałów od razu, prawdopodobnie zachęcisz do podobnych zachowań w swoim rozmówcy. Oznacza to, że prawdopodobnie będzie bardziej przyjazna z prawdziwym zainteresowaniem poznaniem Ciebie. Kiedy w ten sposób uspokoisz swojego rozmówcę, ułatwisz sobie wygodę w sytuacji. Jest kilka rzeczy, które możesz zrobić, aby uzyskać pierwsze pozytywne wrażenie.

1. Ubierz się na sukces. Przed rozmową zbadaj otoczenie firmy, aby wybrać odpowiedni strój. Standardową praktyką jest ubieranie się o krok powyżej tego, co jest powszechne w miejscu pracy, w którym się aplikujesz, a to może być szczególnie ważne, jeśli jesteś nieśmiały. To, jak ludzie się czują i zachowują, może być pod wpływem tego, jak się ubierają, więc przebieranie się może zaszczepić ci nieco większą pewność siebie w kontaktach z innymi. Oprócz stroju i pielęgnacji, ważna jest również dbałość o szczegóły. Obejmuje to dobrze wypielęgnowane paznokcie, szczotkowane włosy, polerowane buty oraz minimalną biżuterię i perfumy. Każdy rodzaj tatuażu lub tatuażu powinien być bagatelizowany lub ukrywany w jak największym stopniu. Jest całkowicie w porządku zapytać, kiedy planujesz wywiad na temat tego, jakiego rodzaju stroju zazwyczaj oczekuje się od pracowników.

1. Nawiąż bezpośredni kontakt wzrokowy. Często zdarza się, że ludzie, którzy są nieśmiali, patrzą w dół lub inaczej odwracają wzrok od innych. Może to dać rozmówcy wrażenie, że jesteś na uboczu, bezinteresowny lub brakuje ci pewności siebie, by trzymać się swoich przekonań. Przed wywiadem ćwicz osoby patrząc w oczy. Zacznij od znajomych i członków rodziny, którym ufasz, a następnie przejdź do codziennych interakcji z innymi osobami, takimi jak pracownicy sklepu lub inni, z którymi możesz się spotkać. Ta jedna rzecz może posunąć się naprzód w kierunku emanowania pewnością siebie i zwiększenia wiarygodności tego, co masz do powiedzenia.

1. Usiądź i pochyl się. Dobra postawa podczas całego wywiadu pokazuje zaufanie do siebie i zainteresowanie tym, co inni mają do powiedzenia. Podobnie jak bezpośredni kontakt wzrokowy, dobra postawa dotyczy głównie świadomości i zrozumienia jej znaczenia. Lekko pochylony do przodu pokazuje również rozmówcy, że jesteś zaangażowany w rozmowę i zainteresowany poznaniem stanowiska i firmy. To kolejna część komunikacji niewerbalnej, którą można poprawić dzięki praktyce. Czasami bycie nieśmiałym prowadzi do złej postawy, ponieważ instynktownie może się wycofać i „ukryć” siebie za skrzyżowanymi rękami lub odciągnąć, opierając się o krzesło. Pracuj, aby przełamać te nawyki z pomocą innych, którzy mogą ci przypomnieć, kiedy je robisz.

1. Uśmiech. Jedną z najlepszych rzeczy, które możesz zrobić podczas rozmowy, jest sprawienie wrażenia, że ​​jesteś szczęśliwy, że tam jesteś. Łatwym sposobem na to jest uśmiech. Pokazuje poczucie pewności siebie, a także pokazuje pracodawcy, że naprawdę chcesz pracy. Dobre poczucie humoru może być również bardzo atrakcyjne, ale ważne jest, aby wziąć prowadzenie ankietera i uniknąć opowiadania dowcipów.
2. Bądź świadomy swoich rąk. Małe gesty rąk i ruchy ciała to rzeczy, które należy rozważyć podczas rozmowy o pracę. Niektórzy ludzie są bardziej ekspresyjni niż inni, ale kluczem jest tu użycie odpowiednich gestów rąk i ruchów ciała, które nie przytłoczą ankietera.

Dobre zamknięcie

Tak jak dobre pierwsze wrażenie może nadać pozytywny ton wywiadowi, tak dobre zakończenie wywiadu może pozostawić pozytywne wrażenie u ankietera. Dobrym sposobem na zrobienie tego jest podjęcie wysiłku, aby zebrać wszystko na zakończenie rozmowy. Mówiąc ankieterowi, że zdecydowanie jesteś zainteresowany i oczekujesz następnego kroku w tym procesie, upewnij się, że kontakt wzrokowy jest uśmiechnięty i pochylił się, aby uścisnąć dłoń. Podobnie jak wszystko inne, można to praktykować.

Im bardziej się z tym czujesz, tym bardziej może stać się drugą naturą.