Powody, dla których warto dzwonić w chorobie - powinieneś zostać w domu z pracy

Kiedy budzisz się z rozstrojonym żołądkiem lub zatkanym nosem, jesteś kimś, kto myśli „O nie. Nie chcę dzwonić do chorych”. Ewentualnie, być może jesteś jednym z tych ludzi, którzy czują, że dobrze jest wziąć chory dzień, nawet jeśli nie jesteś chory. Jeśli jesteś członkiem pierwszego obozu, możesz nie wykorzystywać swoich dni chorobowych, ale jeśli zaliczysz się do drugiego, możesz ich niewłaściwie wykorzystać.

5 dobrych powodów, by zadzwonić w chorobie

Twoje dni chorobowe są twoje, kiedy ich potrzebujesz. Odłóżcie swoje tendencje pracoholiczne. Organizacje rzadko się rozpadają z powodu nieobecności jednego pracodawcy. Wezwanie z pracy może nawet uratować innych przed złapaniem tego, co masz. Chory do pracy oznacza rozprzestrzenianie się zarazków w biurze, co z pewnością denerwuje współpracowników. Trudno też być produktywnym w pracy, gdy nie czujesz się dobrze. Oto kilka powodów, dla których warto zostać w domu:

• Masz chorobę, która może być zaraźliwa:Jeśli podejrzewasz, że twoi współpracownicy mogą złapać twoją chorobę, zostań w domu, dopóki nie będziesz lepszy lub nie wiesz na pewno, że to, co masz, nie jest zaraźliwe. Na przykład, jeśli rzucasz się lub masz biegunkę, możesz mieć wirusa żołądka. Nagłe wystąpienie objawów, takich jak gorączka, dreszcze i bóle ciała, może oznaczać, że masz grypę. Zarówno wirus żołądka, jak i grypa mogą rozprzestrzeniać się w miejscu pracy jak pożar, pozbawiając wszystko na swojej drodze. Jeśli twoje oczy są czerwone, opuchnięte i chrupiące, możesz mieć zapalenie spojówek - znane również jako różowe oko - które jest wysoce zakaźne. Ciężki ból gardła z opuchniętymi gruczołami jest objawem paciorkowca i możesz go rozprzestrzenić na współpracowników.

• Masz gorączkę: Podczas walki z infekcją wystąpi gorączka. Jest to nie tylko objaw zaraźliwej choroby, ale także zmęczy Cię i uniemożliwi efektywną pracę. Udaj się do lekarza, aby dowiedzieć się, czy konieczny jest antybiotyk. Również odpocznij.
• Masz wysypkę: Oprócz wysypek, które sprawiają, że czujesz się wyjątkowo niekomfortowo, niektóre są również komunikowalne. Dopóki nie poznasz przyczyny, unikaj kontaktu z innymi ludźmi. Jeśli okaże się, że nie jest zaraźliwa, wróć do pracy, ale nie zdziw się, jeśli twoi współpracownicy utrzymają dystans. Chociaż nie musisz iść do szczegółów, poinformuj ich, że nie mogą tego złapać. Nie zapomnij o manierach i złagodzeniu swędzenia na osobności.

• Jesteś w znacznym bólu: Bóle głowy, urazy, skręcenia, złamane kości i inne problemy mogą powodować silny lub znaczący ból. Po podjęciu odpowiednich środków, aby upewnić się, że nic, co może zagrażać Twojemu zdrowiu, nie powoduje tego, możesz wybrać pracę. Zdaj sobie jednak sprawę z tego, że możesz nie być w stanie operować z maksymalną wydajnością, a leki przeciwbólowe zwiększą ten problem. Odpoczynek jest korzystny.
• Masz zwykłe przeziębienie: To, czy zadzwonić do chorego z powodu przeziębienia, zależy od jego ciężkości. Przypadek wąchania nie jest dobrym powodem, by wziąć dzień wolny, ale jeśli szybko opróżniasz pudełka z chusteczkami i masz niekontrolowany kaszel, przeziębienie jest całkiem złe. Może powodować problemy z koncentracją i rozprzestrzeniać się na innych w miejscu pracy. Jeśli zdecydujesz się pójść do pracy, często myj ręce i trzymaj telefon i komputer wolne od zarazków, wycierając je chusteczkami alkoholowymi, jeśli inni je udostępniają. Jeśli twoi współpracownicy zachowują dystans, nie obrażaj się. Może to nie koperek czosnku, który jadłeś podczas lunchu, ale strach przed złapaniem tego, co masz.

Potrzeba przedłużonej nieobecności z powodu poważniejszej choroby może kwalifikować Cię do ustawy o urlopie rodzinnym i medycznym (FMLA). Pozwala uprawnionym pracownikom na zwolnienie z pracy do 12 tygodni. Zgodnie z FMLA, twój pracodawca nie musi płacić za ten czas - prawo stanowe może wymagać, aby tak było - ale organizacja musi pozwolić ci powrócić do swojej pozycji lub podobnego, gdy kończy się twój urlop.

5 złych wymówek na złego dnia

Nadmierne używanie dni chorych może przykuć uwagę szefa. Kiedy dzwonisz do chorego, zwykle jest to krótkie powiadomienie i może spowodować, że twój szef będzie się starał pokryć twoje obowiązki.

Nie korzystaj z dni chorych, aby zajmować się sprawami, dla których bardziej odpowiedni byłby dzień osobisty lub urlop.

Zawsze, gdy możesz powiadomić swojego szefa z wyprzedzeniem, że musisz wystartować - korzystając z osobistego lub wakacyjnego dnia - zrób to. Oto kilka przykładów:

• Poprzednie zaangażowanie: Jeśli wiesz z wyprzedzeniem o czymś, na co musisz się udać - na przykład o wydarzeniu w szkole twojego dziecka lub o spotkaniu - skorzystaj z osobistego lub wakacyjnego czasu.
• Dzień na plaży:Kiedy budzisz się w gorący letni dzień, twoje myśli mogą zmienić się w piasek i fale. To niesprawiedliwe, aby zostawić kolegów na lodzie, żeby spędzili dzień na słońcu. Zaplanuj swoją podróż na plażę z wyprzedzeniem i poproś o urlop lub dzień osobisty.
• Rozmowa kwalifikacyjna:Gratulacje! Wywiady czasami pojawiają się w krótkim czasie. Chyba że twój szef wie o twoim poszukiwaniu pracy, opowiadanie, że musisz wystartować na rozmowę kwalifikacyjną, nie wchodzi w grę. Zamiast tego spróbuj zaplanować to przed lub po pracy.

• Jesteś zmęczony:Zostałeś za późno? To nie jest wystarczający powód, żeby wziąć dzień wolny. Ssij go i ruszaj do pracy. Zrób sobie krótką drzemkę w czasie przerwy na lunch i planuj pójść spać wcześniej tej nocy.
• Przestrzeganie religii:Tytuł VII Ustawy o Prawach Obywatelskich z 1964 r. Wymaga, aby pracodawcy zatrudniający ponad 15 pracowników zezwolili swoim pracownikom na wzięcie wolnego czasu na przestrzeganie religii, chyba że powoduje to nadmierne trudności dla organizacji. Ta nieobecność powinna pochodzić z twojego osobistego lub wakacyjnego czasu.