Uzyskaj porady modelarskie od męskich supermodelek

01 David Gandy

„Mój trener to coś, co nazywa się iPod. Po prostu ściągam wszystkie gorące utwory i włączam je i koncentruję się. Mówię sobie: „Jest tam inny facet robiący to samo, a on pracuje sto razy ciężej.” To mój napęd. ”

03 Garrett Neff

“Najważniejszą rzeczą dla mnie jest miksowanie, żeby się nie nudzić. Bieganie, pływanie, tenis, joga, zajęcia w Equinox, kickboxing w Gotham Gym. Właśnie wybrałemwsiadamy na pokład wiosła i wypróbowałem jogę antygrawitacyjną po raz pierwszy tego lata. Trenerzy są naprawdę pomocni, jeśli chodzi o utrzymanie nowego. Mój przychodzi do mieszkania i robimy treningi podłogowe z lekkimi ciężarami, jeśli zabraknie mi własnych pomysłów lub jeśli mój harmonogram jest napięty ”.

Top 10 typów modeli męskich - jaki typ jesteś?

04 Shaun Ross

„Zamiast jeść codziennie tłuste potrawy o wysokiej zawartości sodu, dlaczego nie jeść ich raz w tygodniu. Takie postępowanie pomoże również układowi trawiennemu. Większość przypadków złej skóry pochodzi z tego, co jemy, więc zwróć na to większą uwagę niż zwykle ”.

05 Baptiste Giabiconi

„Ważne jest, aby być stonowanym, ale nie do punktu, w którym ludzie mogą zobaczyć definicję mięśni pod ubraniem”.

12 porad dotyczących przesyłania zdjęć do agencji modelek

06 Noah Mills

„Jest wiele rzeczy, które można pokusić w branży mody. Z początku trochę mnie wciągnęło, ale teraz wiem, co robię - kiedy mogę zostać późno i wypić drinka po pracy i kiedy muszę się wyspać. To kluczowa część pracy, aby wyjść i poznać ludzi. Musisz być profesjonalny, ale jednocześnie zabawny. To umiejętność i widzę, że wielu ludzi się wymyka. ”

6 wielkich powodów, dla których potrzebujesz agencji modelek

07 Cory Bond

„Często używam suchego szamponu, ponieważ nie lubię codziennie myć włosów … nie nadaje się dobrze do pracy. Lepiej, żeby twoje włosy nie myły go cały czas. ”

08 Simon Nessman

“Łatwo jest zbudować tę szaloną rzecz, ale kiedy jesteś na planie z grupą ludzi, w większości są po prostu zwykłymi ludźmi i regularnie rozmawiasz z fotografami i stylistami. To naprawdę nie różni się od realnego świata. ”

09 Paul Sculfor

„Najlepsza wskazówka, jaką miałem, pochodzi od mojej starej ciotki. Możesz się śmiać, ale należy myć włosy w jajach raz w miesiącu - białko naprawdę pomaga ”.

10 Czad Biały

“Robię dużo wyciskania soku. Jestem naprawdę duży jeśli chodzi o jarmuż, szpinak, imbir i pieprz cayenne. Im czystsze jest moje jedzenie, tym lepiej i tym lepiej wygląda moja skóra ”.

11 Kacey Carrig

„Modelowanie nie wymaga, abyś był bardzo muskularny i masywny, ale tak cienki i chudy, jak to możliwe. Ponieważ - podobnie jak większość ludzi na tym świecie - nie lubię biegać, staram się grać w tenisa i koszykówkę tak bardzo, jak to możliwe dla mojego cardio ”.

12 Mikkel Jensen

„Nie trać się”.

5 porad Modele, które muszą się chronić przed internetowymi drapieżnikami