Zmęczenie i zespół policystycznych overianów PCOS
Matematyka - Twierdzenie Talesa
Spisu treści:
Kobiety często palą świecę na obu końcach i zaniedbują się, aby sprostać wymaganiom pracy, rodziny i innych. Kiedy kobiety (lub mężczyźni) są przepracowani lub nie śpią w nocy, nie powinno być zaskoczeniem, że pod koniec dnia często czują się ospali i zmęczeni.
Ale kiedy popołudniowe załamanie jest czymś więcej niż tylko uczuciem bycia sponiewieranym i zmęczonym, może istnieć kolejny cichy winowajca za kobiety: Zespół policystycznych jajników (PCOS). Chociaż PCOS nie dotyczy mężczyzn, podobny stan zwany zespołem metabolicznym dotyka zarówno mężczyzn, jak i kobiety.
Zespół policystycznych jajników (PCOS)
PCOS jest najczęstszą przyczyną niepłodności u kobiet w wieku rozrodczym, dotykając aż jedną na 10 kobiet w wieku rozrodczym. CDC donosi, że PCOS ma aż pięć milionów kobiet w Stanach Zjednoczonych, a wielu o tym nie wie.
PCOS to zespół, a nie choroba. Oznacza to, że różne kobiety będą miały różne objawy iw różnym stopniu. Diagnoza wymaga starannego badania fizykalnego jajników (zwykle wykonywanych za pomocą USG) i testów laboratoryjnych.
Poważna choroba medyczna
PCOS to bardzo poważny stan chorobowy, który może prowadzić do cukrzycy typu 2, chorób układu krążenia, a nawet niektórych rodzajów nowotworów. Kobiety z PCOS są narażone na wysokie ryzyko rozwoju zapalenia tarczycy Hashimoto (choroba autoimmunologiczna powodująca niską chorobę tarczycy) i celiakii oraz zwiększone ryzyko przedwczesnej śmierci. PCOS jest najczęściej najlepiej leczony przez endokrynologa reprodukcyjnego, który może leczyć zarówno skomplikowane problemy metaboliczne, jak i problemy wpływające na cykl menstruacyjny i płodność.
Objawy PCOS
Objawy często związane z PCOS różnią się u poszczególnych kobiet, ale często obejmują wysoki popęd seksualny; przybranie na wadze; znaczniki skóry (akrochordony); zmiany koloru lub tekstury plam na skórze pod pachami, szyją, pachwiną lub innymi obszarami (rogowacenie ciemne); nadmierne owłosienie twarzy i ciała (hirsutyzm); utrata włosów na głowie (łysienie); trądzik dorosłych; i nieregularny cykl menstruacyjny.
Kobiety z PCOS również doświadczają częstszego poronienia - czterokrotnie wyższego niż u innych kobiet - i wydają się mieć wyższy wskaźnik zespołu jelita drażliwego, fibromialgii, zespołu przewlekłego zmęczenia i problemów z tarczycą.
PCOS ma tendencję do działania w rodzinach i statystycznie najprawdopodobniej zostanie przekazany przez geny ojca. Chociaż wiele kobiet z PCOS ma problemy z wagą, nie wszyscy tak robią. Cienkie kobiety, a nawet kobiety, które mają normalne okresy, mogą nadal mieć PCOS. W rzeczywistości Kate Gosselin, matka ośmiorga dzieci, ma PCOS.
PCOS i Afternoon Fatigue
Kobiety, które odczuwają głębokie i intensywne pragnienie snu, silne zmęczenie mięśni, nerwowość (drżenie lub roztrzęsienie), pocenie się, drgania, bóle głowy, zmiany w widzeniu lub dowolna kombinacja tych objawów mogą cierpieć na zaburzenia równowagi hormonalnej, które mogą powodować szybkie zmiany poziom cukru we krwi i insuliny. Objawy te nie są oznaką „normalnej” ospałości, ale często są oznakami oporności na insulinę, powszechną troską kobiet z PCOS.
Kiedy objawy popołudniowego nasilenia nasilają się lub stają się na tyle poważne, że zmniejszają zdolność do wykonywania zadań, możesz zasięgnąć porady lekarza, aby wykluczyć pewne problemy zdrowotne, w tym PCOS. Kobiety z PCOS mają zwiększone ryzyko rozwoju przedcukrzycowego, oporności na insulinę i zespołu metabolicznego, jak również pełnoobjawowej cukrzycy typu 2.
Jeśli pojawi się oporność na insulinę, twoje ciało będzie odporne na normalne działanie insuliny. Aby zrekompensować, organizm nadprodukuje insulinę, aby utrzymać poziom cukru we krwi w równowadze. Nadprodukcja insuliny może powodować wahania poziomu cukru we krwi, nastroju i okresów głębokiego zmęczenia i głodu.
Jeśli podejrzewasz, że możesz mieć oporność na insulinę lub że zmęczenie po południu osłabia lub pogarsza się - zwłaszcza jeśli zaczniesz przybierać na wadze - zadzwoń do lekarza i umów się na spotkanie, aby porozmawiać o możliwych problemach zdrowotnych, które mogą maskować się jako popołudnie kryzys. Zawsze należy skonsultować się z lekarzem, jeśli masz jakiekolwiek obawy dotyczące swojego zdrowia. Ten artykuł nie jest przeznaczony do stosowania jako porady medycznej w diagnozowaniu lub leczeniu jakiegokolwiek stanu.
W jaki sposób zespół różni się od wspólnoty praktyk?
Zespół roboczy i społeczność praktyków dzielą kilka cech wspólnych. Ale mają także znaczne różnice i służą różnym potrzebom.
Czy Twój styl komunikacji sprawia, że Twój zespół jest chory?
Twoja dobrze zaplanowana, ale źle dostarczona opinia może być szkodliwa dla twojego zespołu. Czy nadszedł czas, aby uzyskać informacje zwrotne na temat swoich umiejętności w zakresie opinii?
Zmęczenie lotu doświadczone przez pilotów
Piloci linii lotniczych, a także piloci cargo, korporacyjni i czarterowi, wszyscy zmagają się ze zmęczeniem. Stanowi bardzo niepokojące zagrożenie dla bezpieczeństwa lotów.
