System pomiaru tkanki tłuszczowej w wojsku
Test Sprawności Fizycznej do Wojska - cywil zdaje
Spisu treści:
- Departament Obrony ustanowił prawo dotyczące tkanki tłuszczowej
- Czy test taśmy jest dokładny?
- Najdokładniejsza metoda
- Czy targi?
Według Centers for Disease Control, ponad jedna trzecia wszystkich dorosłych w Stanach Zjednoczonych cierpi na otyłość, a ponad połowa jest obecnie uważana za otyłych i graniczących z otyłością. Jeśli wskaźnik masy ciała (BMI) wynosi 30,0 lub więcej, mieści się w zakresie otyłości. Wskaźnik masy ciała jest definiowany jako masa ciała w kilogramach podzielona przez wysokość w metrach do kwadratu. (BMI = BW / H * do kwadratu). Jednak wojskowy test taśmowy jest pomiarem obwodu wokół talii (pępka) i szyi i umieszczonym na wykresie algorytmu, aby wytworzyć procent tkanki tłuszczowej.
Kalkulator online można znaleźć w tym kalkulatorze tkanki tłuszczowej US Navy.
Ponieważ wojsko jest produktem dzisiejszego społeczeństwa, wojsko musi podjąć działania ofensywne. Już w ciągu ostatnich 25 lat wraz ze społeczeństwami wzrosły wskaźniki nadwagi wojskowej i przekroczenia granicy. Wojsko ma ścisłe normy sprawności fizycznej i standardy tkanki tłuszczowej. Obecnie około 8% wojska uważa się za procent tłuszczu z nadwagą / nadwoziem. Jeśli nie, to tylko kwestia czasu, zanim wojsko podzieli skutki otyłości i związanych z nią chorób, takich jak cukrzyca, choroby serca i niektóre formy raka, które są obecnie nękane przez społeczeństwo cywilne.
Departament Obrony ustanowił prawo dotyczące tkanki tłuszczowej
„Wszystkie komponenty DoD będą mierzyć tkankę tłuszczową tylko przy użyciu metody opartej na obwodzie”, przeczytaj przepisy. „Ta metoda została starannie oceniona pod kątem przydatności do członków serwisu i stanowi najlepsze podejście, które może być zastosowane przez członków serwisu z minimalnym błędem (plus lub minus 1 procent). Metoda ta jest ważna ze względu na nacisk na obwód brzucha, miejsce odkładania tłuszczu w organizmie człowieka, które jest najsilniej związane z zagrożeniami dla zdrowia i które odpowiada innym celom wojskowym, w tym odpowiedniemu wyglądowi i zdrowym nawykom do ćwiczeń ”.
Obecna polityka wojskowej masy ciała wymaga od członków służby utrzymania poziomu tkanki tłuszczowej poniżej 28 procent dla mężczyzn i 36 procent dla kobiet. Jeśli nie spełniają standardów wzrostu / wagi, muszą przejść „test taśmowy” w celu oszacowania procentowej zawartości tłuszczu w ciele.
Konsekwencje przekroczenia standardów
Konsekwencje przekroczenia standardów tkanki tłuszczowej w ramach usług są poważne. W armii żołnierze wymienieni jako nadwaga nie mogą:
- Ponownie zaciągnij się
- Nie kwalifikują się do promocji.
- Nie wolno uczęszczać do profesjonalnych szkół wojskowych.
- Często są wykluczeni ze stanowisk kierowniczych.
- Zrozumienie testu taśmy
Wszystkie służby korzystają z prostego testu taśmowego, aby zadzwonić do osoby, która jest zbyt gruba, ale używana, gdy członek przekracza standardy wysokości i wagi. Korpus Armii, Marynarki Wojennej i Marynarki Wojennej używa podstawowego narzędzia do obliczania wskaźnika masy ciała jako wstępnej oceny, a następnie ci, którzy przekraczają limity wagi, zostają zakleszczeni. Mężczyźni mierzy się przy szyi i talii; kobiety: szyja, talia i biodra. W obu przypadkach pomiar szyi jest odejmowany od innych pomiarów w równaniu zaprojektowanym w celu określenia ich „wartości obwodu”. Wyniki te są następnie porównywane z pomiarami wysokości za pomocą wykresów generowanych przez Pentagon w celu określenia procentowej zawartości tkanki tłuszczowej.
Czy test taśmy jest dokładny?
Chociaż test taśm jest tani i łatwy do administrowania, wielu narzeka, że nie jest dokładny. Test na taśmie odpowiada wielkości jednostki, ale nie bierze pod uwagę mięśni. Zdarzały się przypadki, gdy żołnierz osiągnął maksimum testu PT i nie zdał testu taśmy.
Najdokładniejsza metoda
Po zakwestionowaniu wyników i po przeprowadzeniu testów hydrostatycznych ustalono, że ich tłuszcz ciała mieści się w dopuszczalnych granicach. Testowanie hydrostatyczne Ważenie podwodne jest najbardziej kłopotliwą metodą badania tkanki tłuszczowej, ale jest również najbardziej dokładna. Siedzisz na wadze w zbiorniku z ciepłą wodą, a następnie wydmuchujesz całe powietrze z płuc i pochylasz się do przodu, aż do całkowitego zanurzenia. Pozostajesz zanurzony przez kilka sekund, podczas gdy podwodny ciężar rejestruje się w skali o wysokiej precyzji.
Wynik jest następnie podłączany do równania matematycznego.Ten test jest powtarzany, a najlepsze wyniki są uśredniane, aby uzyskać bardzo dokładny odczyt ilości tłuszczu w organizmie.
Czy targi?
Żołnierze skarżyli się, że test na taśmie jest niesprawiedliwy, twierdząc, że jest to niedokładny wskaźnik sprawności ze zbyt dużym wpływem na ich karierę. Uważają, że test taśm jest przeprowadzany tylko w celu zapewnienia, że osoby mają odpowiedni wygląd wojskowy i pełnią swoje funkcje lub są podawane jako środek karny. Oświadczenie DoD „odpowiadające innym celom wojskowym, w tym odpowiedniemu wyglądowi i zdrowym nawykom do ćwiczeń” z pewnością daje wiarę temu przekonaniu.
Wzorce masy ciała i tkanki tłuszczowej korpusu piechoty morskiej
Ponieważ praca, którą wykonują, jest rygorystyczna i fizycznie opodatkowana, rekruci Marine muszą być w najlepszym stanie. Oto standardy morskie dotyczące wagi i tkanki tłuszczowej.
Nowe standardy tkanki tłuszczowej korpusu piechoty morskiej
Korpus Piechoty Morskiej zaktualizował standardy dotyczące tkanki tłuszczowej dla mężczyzn i kobiet, aby być bardziej przychylnym rekrutom, którzy dodają mięśni przy wchodzeniu w kształt.
Standardy wojskowej tkanki tłuszczowej Stanów Zjednoczonych
Wbrew powszechnemu przekonaniu, nie ma maksymalnej „wagi”, aby dołączyć lub pozostać w wojsku. To nie jest standard. Procent tkanki tłuszczowej wynosi.