Jak żonglować pracą i chorym dzieckiem

Rzadko jest wygodnym dla pracujących rodziców pozostanie w domu z chorym dzieckiem. Kiedy widzisz, jak biegnie nos twojego dziecka, sięgasz po tkankę, ale także odmawiasz specjalną modlitwę: „Proszę, nie pozwól, by moje dziecko zachorowało”. Jeśli odpowiedź na modlitwę nie zostanie udzielona, ​​lęk może narastać, ponieważ nie będziesz pewien, jak zareaguje twoja praca, jeśli będziesz musiał wziąć dzień wolny lub pracować w domu, opiekując się swoim biednym dzieckiem.

Aby pomóc zmniejszyć niepokój w ciągu dnia chorobowego, przedstawiamy kilka pomysłów na powstrzymanie chorego dziecka przed siejącym spustoszenie w harmonogramie pracy.

Zaoszczędź kilka dni osobistych

Możesz liczyć na to, że dziecko lub dziecko w przedszkolu wróci do domu z infekcją przeziębienia lub ucha kilka razy w ciągu każdego sezonu grypowego. Dzieci w wieku szkolnym są znane z przekazywania zarazków tam iz powrotem. Jeśli masz kilka osobistych dni zaoszczędzonych na te okazje, będziesz mniej zaniepokojony czasem wolnym.

Utwórz plan ze swoim przełożonym

Proaktywnie spotykaj się ze swoim przełożonym, aby stworzyć plan i ustalić priorytety na wypadek choroby dziecka. Jest to ważne, jeśli nie otrzymujesz płatnego czasu wolnego. Przedwczesne rozpoczęcie pomaga przewidzieć, czy będziesz miał sztywny lub elastyczny harmonogram pracy - i zarabia punkty za brownie, gdy dzwonisz o 7 rano po całonocnej wymianie z przedszkolakiem.

Bądź z przodu swojej pracy

Zarządzaj swoją pracą, aby uzyskać najważniejsze zadania wykonywane na początku dnia. W ten sposób, gdy dostaniesz się o 15:00 zadzwoń, aby odebrać chore dziecko w szkole lub przedszkolu, będziesz mógł opuścić biuro z dużymi projektami na torze.

Zrób plan ze swoim znaczącym innym

Porozmawiaj ze swoim małżonkiem lub partnerem o tym, jak poradzisz sobie z chorymi dziećmi. Jeśli harmonogram pracy współmałżonka nie może uwzględniać dni chorobowych, znajdź sposób na uzupełnienie cię za obciążenie. Może on (lub ona) może wrócić do domu wcześniej, aby móc nadrobić zaległości w pracy. Lub przyjdź do biura na weekend, a współmałżonek zajmie się domem.

Twórz awaryjnych opiekunów

Pielęgnuj opiekunów w nagłych wypadkach wśród swoich przyjaciół, sąsiadów i znajomych. Najprawdopodobniej będziesz potrzebować pomocy w pewnym momencie, a te relacje mogą cię przeprowadzić. Poszukaj przysługi, które możesz zrobić dla swoich sąsiadów i innych rodziców ze szkoły lub przedszkola.

Porozmawiaj z ciotkami swojego dziecka, wujkami i dziadkami na temat opieki nad dziećmi w nagłych wypadkach. Bądź pewien, jakie środki ostrożności podejmiesz, aby nie zachorować. (Jest to łatwiejsze, gdy dziecko może się karmić i ubierać i potrzebuje tylko osoby dorosłej w domu.)

Research Back-Up Care

Wiele miast ma organizację oferującą nadzorowanych opiekunów, którzy przyjadą do twojego domu w ostatniej chwili, aby obserwować twoje dziecko. Zwykle pobierają sporą opłatę. Co więcej, twoje dziecko nie pozna osoby i może mieć lęk przed separacją podczas wyjazdu do pracy.

Mimo to dobrze jest mieć pod ręką numer telefonu i zrozumieć, jak działa usługa, zanim dziecko zachoruje.Ostatnią rzeczą, jakiej chcesz, jest pytanie o sprawdzenie przeszłości o 8 rano, kiedy masz spotkanie 9 rano.

Innym możliwym źródłem awaryjnej opieki nad dziećmi jest szkoła dziecka lub ośrodek opieki nad dziećmi. Zapytaj, czy nauczyciele lub pomocnicy nauczycieli szukają dodatkowej pracy i mają elastyczny harmonogram. Pozostań w kontakcie z nauczycielami, którzy lubią opuszczać szkołę - mogą być chętni do odbierania okazjonalnej opieki nad dziećmi w dzień roboczy.

Zapobiegaj chorobie

Kuszące jest ignorowanie wąchania lub małego kaszlu i mam nadzieję, że odejdą. Ale jeśli twoje dziecko zaczyna kichać w sobotni poranek, zwróć uwagę. Może to być znak ostrzegawczy przed nadchodzącym wirusem.

Jeśli twoje dziecko wydaje się być nieco opóźnione, rozważ dostosowanie harmonogramu weekendowego, aby uwzględnić więcej odpoczynku. Późną nocą w kinie może być stres, który zamienia sniffles w pełnowartościowy chłód, kiedy krótki film w domu, wczesna pora snu i duża szklanka soku pomarańczowego zmiotłyby go w zarodku.

W rzeczywistości można zapobiec niektórym przeziębieniom, zawsze planując plan rodziny, który obejmuje przestoje i dużo zdrowego snu. Przewidywane dzieci, które pozostają zbyt późno, są bardziej narażone na zachorowania.

Edytowane przez Elizabeth McGrory