10 najlepszych znaków ostrzegawczych, których potrzebujesz nowej pracy

Masz ciężki czas w pracy? Czy po prostu nie chcesz już tam być? Czy myślisz o odejściu z pracy, ale nie wiesz, czy powinieneś? Być może nadszedł czas, aby zastanowić się, czy potrzebujesz nowej pracy i nadszedł czas, aby przejść dalej.

Czasami czekamy zbyt długo, aby uznać, że sytuacja zawodowa nie jest dobra, ale czekanie może mieć negatywne konsekwencje. Łatwiej jest pozostać, zwłaszcza gdy dobrze się dogadujesz z kolegami, ale nie jesteś zachwycony pracą. Czasami jednak warto podjąć trudną decyzję, że potrzebujesz zmiany.

Oczywiście większość ludzi nie może sobie pozwolić na pozostawienie złej pracy za jednym zamachem, ale zbyt długie opóźnianie może być szkodliwe dla ciebie i dla innych. Kiedy jest najlepszy czas na wyjazd i skąd wiesz, kiedy powinieneś podjąć decyzję o rozpoczęciu poszukiwania pracy?

Czy czekasz zbyt długo, aby przejść dalej?

Pobyt nie zawsze jest właściwą decyzją, nawet jeśli nie jest łatwo odejść. Zbyt długie czekanie na znalezienie nowej pracy może spowodować poważny stres, powodujący depresję, problemy z relacjami i resztkową złość. Jeśli nie planujesz odpowiednio rezygnacji, pewnego dnia możesz znaleźć się na końcu swojego dowcipu i skończyć z rzuceniem palenia na miejscu, co zrujnuje twoje szanse na utrzymanie pozytywnych relacji z poprzednim pracodawcą. Albo, co gorsza, możesz zostać zwolniony, ponieważ nie jesteś produktywny.

10 najlepszych znaków ostrzegawczych, których potrzebujesz nowej pracy

Możesz zapobiec tym możliwościom, rozpoznając pewne oznaki, że twoja praca jest nie do utrzymania, zanim sytuacja osiągnie status kryzysu. Oto 10 najlepszych znaków, które mogą wymagać nowej pracy.

1. Już myślisz o znalezieniu nowej pracy. Od czasu do czasu, wywołanego złym dniem, „Potrzebuję teraz nowej pracy!” jeśli zastanawiałeś się już nad myślą o odejściu z pracy, są szanse, że to przeżuwanie dzieje się z dobrego powodu. Jeśli nie lubisz swojej pracy, współpracowników lub szefa, cały czas masz na myśli, powinieneś wziąć to za znak, że nadszedł czas, aby rozpocząć poszukiwania pracy.
2. Twoje rozmowy z rodziną i przyjaciółmi są zdominowane przez skargi i lamenty dotyczące dnia pracy. Jeśli każda rozmowa przy kolacji rozpoczyna się i kończy negatywnym komentarzem na temat twojego dnia w pracy, może to być czas na znalezienie pracy, która nie będzie skłaniać do skarg, ale zamiast tego do wydajnej dyskusji na temat wyzwań zawodowych, wyciągniętych wniosków i najważniejszych wydarzeń dnia.

1. Często marzysz o emeryturze - nawet jeśli jesteś młody. Czy spędzasz cały dzień marząc o emeryturze, obliczając lata, miesiące i dni, aż nadejdzie czas? Nie spędzaj życia zawodowego w trybie odliczania. Zamiast tego weź to uczucie i wykorzystaj je jako motywację do znalezienia satysfakcjonującej i emocjonalnie pozycji.
2. Twoje wzorce snu zostały zakłócone. Masz trudności z zasypianiem lub budzisz się w nocy z obawami o swoją pracę. Sen jest bardzo ważny dla twojego zdrowia, a stres wywołany pracą może być przyczyną złego snu. Niestety, może to pogorszyć trudną sytuację, sprawiając, że zła praca wydaje się jeszcze gorsza. Bycie zmęczonym przez cały czas może sprawić, że wszystko stanie się wyzwaniem.

1. Wystąpiły bóle głowy, częste przeziębienia lub inne fizyczne objawy stresu. Twoje zdrowie fizyczne może czasami być wskaźnikiem twojego zdrowia psychicznego, a jeśli czujesz się ogólnie chory lub masz poczucie trwałego złego samopoczucia, możesz być winny swojej pracy. Jeśli twoja praca sprawia, że ​​jesteś chory, to dobry wskaźnik, że nadszedł czas, aby poszukać nowej pozycji.
2. Zwiększono spożycie alkoholu lub narkotyków, aby uniknąć problemów. Podczas gdy po pracy można się zrelaksować przy lampce wina, dzień nie powinien prowadzić do zjedzenia butelki lub nalania szklanki po szklance toniku wódki. Jeśli stwierdzisz, że twoja praca powoduje obfite spożycie alkoholu, narkotyków lub papierosów, powinieneś poświęcić trochę czasu na zastanowienie się nad swoją sytuacją zawodową.

1. Twój apetyt jest stłumiony lub jesz więcej niż zwykle. Niektórzy ludzie zwracają się do jedzenia w taki sam sposób, jak do narkotyków i alkoholu, ale stres może również spowodować utratę apetytu. Jeśli jesz lub pijesz za dużo z powodu stresu w pracy, to znak, że może to nie być praca dla ciebie.
2. Boisz się poniedziałków lub masz problem z budzeniem się do pracy rano. Jest normalne, że rano jesteś zmęczony, ale nie powinieneś odczuwać lęku wywołującego otchłań lub lęku, gdy nadejdzie czas na pracę.

1. Jesteś mniej produktywny w pracy, brakuje Ci pasji i często się nudzisz. Jeśli sprawdzasz Facebooka co dziesięć minut, bawiąc się Pinterestem, ciągle znajdujesz się na YouTube lub nudzi Cię każde zadanie, być może będziesz musiał szukać pracy bardziej stymulującej umysłowo.
2. Częściej dyskutujesz ze współpracownikami lub szefami i nie czujesz, że masz kontrolę nad swoją pracą. Jeśli twoje niezadowolenie z pracy powoduje napięcie w biurze lub jeśli otrzymałeś ostrzeżenia o swojej wydajności lub zachowaniu, zdecydowanie czas zacząć szukać nowego stanowiska. Lepiej zostawić pracę na dobrych warunkach, aby utrzymać dotychczasowego pracodawcę jako źródło zaleceń i połączenia sieciowego. Ważne jest również, aby uniknąć zwolnienia, jeśli możesz mu pomóc.

Oczywiście, te objawy mogą być wskaźnikami innych osobistych, emocjonalnych lub fizycznych problemów, ale jeśli jesteś zestresowany pracą i doświadczaniem niektórych z tych symptomów, z pewnością musisz ponownie ocenić swoją sytuację zatrudnienia.

Co zrobic nastepnie

Jeśli zdecydowałeś się przejść dalej, nie porzucaj pracy. W większości przypadków możesz starannie i strategicznie zacząć szukać nowej pozycji przed rezygnacją. Łatwiej jest zatrudnić się, gdy pracujesz, nie wiesz, ile czasu zajmie ci znalezienie innej pracy, a jeśli nie zrezygnujesz, możesz nie być w stanie pobierać zasiłków dla bezrobotnych.

Zamiast tego poświęć trochę czasu na zaplanowanie poszukiwania pracy. Oprócz wyprowadzenia Cię ze złej sytuacji, da ci to coś innego, na czym możesz się skupić zamiast pracy, z której nie jesteś zadowolony.