10 przykazań dla pracującego macierzyństwa

Macierzyństwo jest wystarczająco trudne, zanim wrzucisz do pracy. Kiedy żonglujesz pracą, rodzicielstwem, przedszkolem, opieką nad sobą i relacjami z dorosłymi, zaczynasz modlić się o wskazówki, jak radzić sobie z macierzyństwem pracy.

Dopóki Mojżesz nie wróci z kilkoma kamiennymi tablicami adresowanymi do macierzyństwa, oto moje spojrzenie na 10 przykazań dotyczących macierzyństwa pracy.

Zaufaj tobie

Znasz swoją rodzinę najlepiej i znasz swojego pracodawcę. Zaufaj swoim instynktom, kiedy czujesz, że twoje dzieci się rozgrywają, ponieważ potrzebują twojej uwagi. Daj im dodatkowy czas i opiekę, nawet jeśli oznacza to, że przegapisz kilka minut pracy. Macierzyństwo to twoja najważniejsza praca, a nie jedna, którą należy lekceważyć.

Podobnie wiesz, kiedy nie wypełniasz swoich obowiązków zawodowych. Upewnij się, że robisz wszystko, co w twojej mocy, w najważniejszych projektach. Jeśli musisz poświęcić trochę czasu choremu dziecku lub wyjechać wcześniej na imprezę szkolną, powiedz przełożonemu i kolegom, kiedy nadrobisz pracę.

Kiedy znasz swoje osobiste i zawodowe wartości i priorytety, ułatwia to wiarę we własne instynkty.

Nie powinieneś czcić pieniędzy ani sukcesu zawodowego

Macierzyństwo spełnia wiele części naszych dusz. Ale posiadanie pracy, w której jesteś naprawdę dobry, może również przyspieszać. Ważne jest, aby zachować to uczucie w perspektywie i kontynuować karierę, której naprawdę chcesz.

Nie myśl bezmyślnie o dużej promocji lub podbiciu. Zastanów się, co oznaczałoby to dla równowagi między życiem zawodowym a prywatnym i dla dzieci. Czy nowe obowiązki rozciągną twoje umiejętności w kierunku, w którym chcesz iść? Czy może byłby to tylko krok w górę kariery bez żadnej dodatkowej satysfakcji lub wyzwania?

Upewnij się, że jesteś tym, który określa, co oznacza dla ciebie sukces. W porządku, jeśli to po prostu przyjemna praca z elastycznymi godzinami i bez wyszukanego tytułu.

Nie będziesz pożądał planu swego bliźniego

Jeśli twój przyjaciel lub sąsiad ma elastyczne godziny pracy lub przyjazny rodzinie harmonogram, łatwo jest się zgorzknić i zazdrosny. Pamiętaj, że najbardziej elastyczne rozwiązania w zakresie pracy mają kompromis, bez względu na to, czy jest to praca zdalna, czy utworzenie pracy.

Zamiast zakładać, że twój sąsiad ma szczęście, zadawaj jej pytania o to, jak ustanowiła układ i co lubi lub czego nie lubi. Jeśli nadal wygląda dobrze, zaproponuj podobny harmonogram swojemu przełożonemu!

Odpoczniesz

Macierzyństwo uczy nas, kiedy powiedzieć tak lub nie naszym dzieciom i ustalić granice. Upewnij się, że używasz tych umiejętności również w biurze.

Ustaw wyraźne granice wokół pracy i ogranicz czas. Jeszcze lepiej, nie poddawaj się presji, by służyć w czasie wolnym i odejść, gdy twoja praca dobiegnie końca zarówno fizycznie, jak i psychicznie.

Nie będziesz czuł się winny

Gdy weźmiesz na własność swój wybór do pracy, odmów poczucia winy z powodu pracy. Jest wiele osób, które chcą podważyć cię jako pracująca mama - proszę zignoruj ​​te komentarze, które powodują poczucie winy pracujących matek.

Wina to emocja, którą odczuwasz, gdy zrobiłeś coś złego. Nie ma nic złego w przyczynianiu się do wsparcia finansowego, stabilności twojej rodziny i funduszu uczelni.

Ta strona kontynuuje 10 przykazań dotyczących łączenia macierzyństwa i pracy. Nie przegap pierwszych 5 przykazań dotyczących udanego macierzyństwa pracy!

Nie osądzaj innych

Ludzie często patrzą na następną osobę oceniającą ich działania i wyniki. Proszę oprzeć się temu impulsowi. Lub jeśli musisz osądzić, zatrzymaj to dla siebie.

Życie jest długie i nigdy nie wiadomo, kiedy będziesz zmuszony jeść swoje słowa. Kiedykolwiek zaczniesz mówić: „Nigdy nie mógłbym …” ugryźć się w język. Wielu zagorzałych pracujących matek zaskoczyło się rzuceniem pracy, gdy dzieci trafią do szkoły podstawowej lub nastolatków.

Będziesz cieszyć się czasem rodzinnym

Kiedy masz czas z rodziną, ciesz się nim! Możesz bawić się, robiąc codzienne obowiązki ze swoimi dziećmi, jeśli masz postawy żartobliwe. Lub może być tak prosta, jak szybka gra w karty po obiedzie i przed pracą domową.

Nie spiesz się po prostu ze swoimi dziećmi od budzenia się na śniadanie do szkoły i do domu na kolację, kąpiel i łóżko. Pielęgnujcie razem czas, nawet w codziennych czynnościach.

Będziesz pielęgnować relacje dorosłych

Jeśli mama nie jest szczęśliwa, nikt nie jest szczęśliwy. Upewnij się, że spędzasz czas na małżeństwie, bliskich członkach rodziny i przyjaciołach. Te dorosłe relacje podtrzymają cię, gdy jesteś zestresowany lub w kryzysie.

Nie zapomnij o najważniejszym związku - ze sobą. Spędź czas co tydzień (lub każdego dnia) na zajęciach, które odżywiają twoją duszę.

Będziesz cieszyć się swoją pracą

Wszyscy pracujemy z różnych powodów. Niezależnie od tego, czy chodzi o pieniądze, pomoc innym czy satysfakcję z pracy, zidentyfikuj powody, dla których pracujesz i wybierz ten wybór.

Następnie czerp przyjemność z części swojej pracy, którą lubisz, aby wzmocnić pozytywny aspekt bycia pracującą mamą. Nawet jeśli jest to po prostu pensja trafiająca na Twoje konto bankowe każdego tygodnia!

Będziesz bezwzględnie traktować priorytetowo

Kiedy stałeś się nową pracującą mamą, nagle masz mało czasu na utrzymywanie zimnych rozmów z współpracownikami. Każdego ranka zapisz trzy najważniejsze rzeczy, które musisz wykonać tego dnia. Zajmij się nimi najpierw, ponieważ nigdy nie wiesz, kiedy wezwanie do zabrania chorego dziecka może uchylić resztę dnia.

Edytowane przez Elizabeth McGrory.